Os 7 tipos de cansaço (segundo Saundra Dalton Smith)
Os 7 Tipos de Descanso (segundo Saundra Dalton-Smith) Cansaço Físico: Corpo, músculos, sono, alongamento. Exemplo: dormir bem, fazer pausas, receber massagem. Cansaço Mental...
Quem é o Senhor do seu tempo?
E quem é então esse “relojoeiro das galáxias” que controla o tempo? Quem sabe têm alguém com uma ampulheta gigante virando esse objeto por anos, até que um dia, para mim e para você, ele pára. E a areia não irá cair mais. Acabou nosso tempo.
Maturidade Emocional – uma questão de sobrevivência.
Você já temeu se conectar com a sua verdade? Quando precisamos olhar para a nossa realidade assim como ela se apresenta não é fácil, eu já passei por isso! Mas…
Reflexão sobre nosso reflexo
Se você olhasse os pontos fortes dos outros e os comparasse aos seus pontos fracos, com a mesma frequência com que olha no espelho, como isso faria você se sentir? …
Dicas de livros e filmes para o fim de semana
Eu sei o quão pessoal é a escolha de um filme. São 2 horas que podem facilmente ser desperdiçadas. E com um um livro ruim — ou a gente desiste…
Auto amor e você
Os relacionamentos interpessoais estão na base da minha cultura familiar. De um lado temos os gaúchos que se reúnem para o chimarrão; do outro, os mineiros que trazem todo…
Vida e Trabalho
Passamos provavelmente a metade das nossas horas de vida trabalhando. É compreensível que a busca por propósito seja uma necessidade de muitos, principalmente quando as expectativas de sobrevivência já estão…
Encerrando Ciclos
(Esse é o único texto aqui no Blog que copiei e colei porque valeu a pena! É de uma escritora Colombiana que escreve sabiamente sobre um tema que alcança à…
Quem eu posso ser hoje?
A terra parece ter saído do seu eixo. A sensação é que entrei numa montanha russa, em que as subidas e descidas serão inevitáveis. E não saber como vou…
Sobre mudanças!
Olá, tudo bem? Acredito fortemente que mudar é a atitude de romper com aquilo que não está funcionando. Mudar: para você é difícil, fácil ou mais ou menos? Eu…