A área emocional é a segunda mais importante de nossas vidas. Você é abundante nesta área?
Assista o vídeo e conheça as três fases de desenvolvimento da inteligência emocional.
Inteligência emocional
Receba nossas Atualizações
Cadastre-se para receber nossas atualizações…
Compartilhe!
Não pare por aqui
Leia também
Carreira
O Salário Emocional
A busca por maior bem-estar emocional, que já vinha acontecendo desde a entrada dos profissionais da geração Y no mercado de trabalho acentuou-se no pós
Carreira
A Carreira da Mulher
Nós mulheres mudamos durante a vida inteira. Cada fase oferece chances de renascermos, aceitando a nossa natureza cíclica, criativa, bela e mutável. Reflita comigo olhando para as fases que abordo aqui como sendo os principais ciclos femininos de carreira. Utilizo como base para os meus insights a mulher brasileira com graduação formal e também a minha experiência de atuação ao lado delas desde 1999, tanto no voluntariado como no meu trabalho atual.
Carreira
O que é o sofrimento por stress profissional?
Uma compreensão clínica e psicológica do adoecimento pelo trabalho no contexto brasileiro contemporâneo
Base bibliográfica: Hans Selye e Herbert Freudenberger, além de pesquisadores brasileiros como Christophe Dejours, Wanderley Codo e Mônica Lírio Lipp, cujos trabalhos abordam a psicopatologia do trabalho, a síndrome de burnout e a relação entre trabalho e sofrimento psíquico
Material resumido pela IA com a curadoria de Gisele Cipili e Programa Me Inspira
Sem categoria
Os 7 tipos de cansaço (segundo Saundra Dalton Smith)
Os 7 Tipos de Descanso (segundo Saundra Dalton-Smith)
Cansaço Físico: Corpo, músculos, sono, alongamento.
Exemplo: dormir bem, fazer pausas, receber massagem.
Cansaço Mental…
Sem categoria
Um estado e um destino.
Hoje a ciência é capaz de investigar nosso cérebro em plena atividade através de máquinas sofisticadas e potentes. Exames sanguíneos podem mensurar nossos níveis de serotonina, um neurotransmissor chave para o equilíbrio do humor. Os processos terapêuticos foram amplamente divulgados através de conteúdos sobre a necessidade de autoconhecimento e inteligência emocional. Mas o que temos aprendido sobre nosso posicionamento de destino? Somos destinados ou nos destinamos?